- 腸と心を整えるセルフケア教室 -

腸、心を想うお食事や日々の暮らしを通して
”自分自身を大切に想う”セルフケアへと繋がる時間に。

美容食レッスンでは
油・お砂糖不使用を基本とし、
発酵やプラントベースを組み合わせた
心や身体、地球にも優しいお料理を提案。

現在はオンラインレッスンをメインにお伝えしております。


”わたし” の
「美味しい幸せ」「心地好い幸せ」の発見から
さらに大きな幸せ、大きな愛へと
繋がっていく機会となりますように...♡

marie